MENY
NYHETER
A-LAGET
ANDRE LAG
INTERAKTIVT
ARKIV
GJESTEBOK
E-POST

Hurtighetstrening
(10.09.07) Tor Erik Hadland minner om hurtighetstreningen onsdag 12. september klokken 18.00 på Vaulenbanen.
Gro Næsheim Bjørkvik stiller. Først blir det teori i klubbhuset og deretter praktisk undervisning ute på banen.
Programmet
18.00 - 18.30 Teori om treningsprinsipper for barn, ungdom og eldre ungdom.
18.30 - 18.45 Spørsmål/diskusjon.
19.00 - 20.00 Øvelser og veiledning på Vaulenbanen. Ca 20 spillere fra Vaulen vil utføre øvelser og Gro veileder trenere.